• diego_suah

¿Qué es el Minimalismo Mental?


En mi eterna búsqueda por incrementar mi productividad, me di cuenta que para obtenerla no debemos enfocarnos en aplicar técnicas y métodos de trabajo, sino en trabajar y entender al motor de nuestras ideas, nuestra mente, para lograr que esté en su estado óptimo para generarlas.


Este video es parte de una serie sobre cómo incrementar tu productividad a través de la claridad mental. En este capítulo describo que es el Minimalismo Mental y por qué es importante. En esta reflexión examino los beneficios de decir que “no”, de rechazar ofertas y de simplificar nuestra vida con menos compromisos.


Hablo acerca de cómo podemos obtener más Claridad Mental e incrementar nuestra Productividad a través del enfoque y el minimalismo.


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