VIDEO: Cómo Aprender de los Vicios para Crear Buenos Hábitos

¿Por qué nos cuesta tanto introducir nuevos hábitos positivos como ejercitar o comer sano, pero al mismo tiempo adoptamos vicios nocivos como fumar o tomar con muchísima facilidad? — ¿Qué nos pueden enseñar los vicios acerca de cómo la mente adopta nuevos hábitos? – ¿Cómo podemos aprender de los vicios para simplificar el proceso de introducir nuevos hábitos y desarrollar la disciplina que se requiere para mantenerlos? – En este video exponemos lecciones importantes que nos deja esta reflexión.

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Atribuciones y menciones:

Música:

- Horizons – Scott Buckley (https://www.scottbuckley.com.au/library/horizons)

- Nightfall – Scott Buckley (https://www.scottbuckley.com.au/library/nightfall)

Foto de Carátula: Andrea Piacquadio | @andreapiacquadio_ https://www.pexels.com/@olly

Diseño de logotipo y branding: @diego_suah

Edición, producción, animación y creación de contenido: @diego_suah